玉子燒 日本蛋捲

4.6 / 5 基於 500 評分

已更新: 2024/07/01
yu-zi-shao

份量: 1

食材

だし(魚高湯) 1 Taking
1 piece
醬油 1 茶匙 (teaspoon)
1 Taking
(無味)油 2 大匙(tbsp)
味醂(米酒) 1 茶匙 (teaspoon)

器具

麵包 1 piece
玉子燒鍋 1 piece
鋒利的刀 1 piece
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食譜資訊

素食:
純素:
乳糖:
麩質:
卡路里: 100 每份 1 卡路里
難易度: 3/3
料理類型: 這道菜來自哪個國家?
辣度: 不辣 不辣 不辣 不辣
類別: Beilage
準備時間: 7 Min.
烹飪時間: 10 Min.
總時間: 17 Min.
關鍵字: Tamagoyaki, japanische Beilage
原文字元: 卵焼き
所有資訊不作保證

68 人已製作這道菜!

Anna

Quantum99

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準備步驟:

  1. 將蛋打入碗中並用力攪拌。

  2. 將高湯(Dashi或蔬菜高湯)、醬油、味醂、砂糖與少許鹽加入蛋液裡,全部混合均勻後加熱平底鍋。

  3. 用紙巾沾油均勻塗抹在鍋底。將火力調至大火。

  4. 將一層薄薄的蛋液倒入鍋內,均勻轉動。千萬別讓蛋液燒焦!從一側開始將蛋慢慢捲起,這個步驟最好用兩支鏟子進行。

  5. 把蛋卷推到鍋邊,讓未捲的區域位於鍋中央。接著再倒入剩餘的蛋液,重複第一個步驟,直到蛋液全部用完。根據鍋子的大小,可能需要重複一至多次。

  6. 將蛋捲各面均勻煎至金黃,稍微放涼後,切成約2公分寬的片狀即可享用。

目錄:

     

    Mirin & Dashi 的替代品

    很多人常常問我,有哪些食材可以取代 Mirin 和 Dashi。其實沒有真正完全一樣的替代品,不過 Mirin 可以用白酒代替,Dashi 則可以用高湯粉(蔬菜高湯或雞肉高湯)代替。

    適合各種場合

    Tamago-yaki (日文:卵焼き,意思:煎蛋卷)是一道日本煎蛋捲,經常用於壽司、便當盒以及其他 日本料理食譜[/link> 裡。只需要用四種簡單的材料來提味,味道只會些微變化,因此 Tamagoyaki 是一道美味又完美的配菜,適合搭配各種料理。

    這道煎蛋卷會在塗抹了油的平底鍋中,用小火慢煎再捲起,這樣就能形成典型的蝸牛殼紋理。而且裡面的蛋芯因為烹煎時汁液集中,會特別蓬鬆又多汁。

    甜鹹交織的美味

    另一個特色是味道的平衡。糖和 Mirin 帶來微甜,醬油則增添淡淡鹹味。最後再加入一點 Dashi(魚高湯)圓潤滋味。其實也可以用一般的蔬菜高湯來取代 Dashi。

    難度 3

    我會把 Tamagoyaki 標示為難度 3,因為要捲蛋卷需要一些練習。剛開始如果捲破也別灰心。此外建議使用表面光滑且有足夠油量的平底鍋。

    想做出完美的 Tamagoyaki,建議份量至少 x 3,這樣比較容易把蛋卷捲成一大條。

     

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    評論

    • Gast Logo Michèle - 15. November 2018 09:59

      嗨大家好 首先要給你們一個大大的稱讚,你們的美食部落格真的很漂亮,而且每種食材的介紹都非常精彩有趣。有一點小小的建議是,像這次的例子,如果能有一段影片示範你們如何把玉子燒捲起來,應該會更有幫助。 祝好 Michèle

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 20. November 2018 11:56

        嗨 Michele, 謝謝你的留言,這真是個很棒的主意 :) 我來看看怎麼實現它。 祝好 Ryusei

    • Gast Logo Marcel - 29. January 2019 14:59

      嗨, 我已經做你們的玉子燒一陣子了。我的女兒很喜歡,我也是。=) 一開始的時候,如果有個影片教學會很好,因為我在捲蛋的時候真的快崩潰了。後來在網路上找了一些影片之後,操作就順多了,不過真的要說,這是一門技巧呀。我現在真的在考慮要不要買一個玉子燒鍋了。 祝好 Marcel

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 05. March 2019 18:46

        Hallo Marcel, 我也很喜歡玉子燒 :) 你說得對,影片會更好。我覺得我們也該開始嘗試做影片了。尤其是像這種料理,真的很難用文字來解釋。 有一個玉子燒專用鍋真的很方便,這樣你可以做出厚度均勻的玉子燒。 敬祝安好 Ryu from RyuKoch

    • Gast Logo Rahel Herden - 09. February 2021 22:48

      目前我每天早餐都會做玉子燒,不過是經過改良的版本。 我們覺得不加味醂更好吃,每一層蛋都會灑上一些蔥花。不僅看起來漂亮,味道也非常棒。油我則用芝麻油。 你們的部落格非常棒!!!

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 19. February 2021 21:31

        嗨 Rahel, 這聽起來很棒,真佩服你,因為這當中也付出了不少努力。很高興看到你能夠調整這個食譜 :) 繼續享受美食吧,呵呵 祝一切愉快 Matthias

    • Gast Logo Anna-Lena - 18. May 2021 10:30

      嗨, 其實玉子燒通常是用方形平底鍋來做的,那麼能不能用圓形平底鍋來做呢? 因為在圓形鍋裡,麵糊好像沒辦法像在方形鍋那樣往後推。 謝謝 :) 祝好 Anna-Lena

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 26. May 2021 07:20

        嗨 Anna-Lena, 其實是可以的,只是有點困難。你可以用兩個扁平的鍋鏟來操作。這需要一些練習。Matthias 之後也會為韓式煎蛋捲 Gyeran Mari 拍一支影片。做法其實也差不多。 祝好,Ryusei

    • Gast Logo Stef - 22. May 2021 09:09

      感謝這個超棒的食譜和詳細的教學說明。 我已經試做了幾次玉子燒,這個食譜的味道我覺得最好吃。 有了合適的鍋子,卷蛋越來越上手了。

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 04. June 2021 09:19

        嗨 Stef, 非常非常感謝你 :) 還有一個好建議,就是可以用細篩子過濾,這樣混合物才會真的很均勻 :) 祝好,Mathias

    • Gast Logo Vanessa - 05. September 2021 22:18

      今天試做了,一下子就完美捲好了。其實我本來不太喜歡壽司上的玉子,但這個食譜真的很美味!謝謝你,我一定還會嘗試你們的其他食譜。

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 09. October 2021 00:22

        Hallo Vanessa, 很高興你馬上就成功了,而且喜歡這道料理的味道!我們非常感謝你的回饋,也希望你會喜歡接下來的食譜。 祝好 Ryusei Hosono

    • Gast Logo Anne - 07. January 2022 09:19

      嗨 Ryusei,
      感謝你們分享了這麼多美味的食譜。這次我嘗試做了玉子燒,真的非常好吃,我以後一定會常常做。
      不過,第一輪的蛋有點黏在鍋底了。後來我學做煎蛋捲時的方法,把油直接拌進蛋液裡。這個小訣竅在這裡也很管用,這樣就不用再另外抹油了。但在把蛋液倒進鍋裡前,還是要用打蛋器稍微打發一下。
      祝好 Anne 

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 16. February 2022 00:00

        嘿 Anne, 很高興你喜歡這個食譜!這讓我們非常開心。 祝好,Ryusei

    • Gast Logo Dodo - 22. February 2025 18:42

      第一次嘗試還算成功!非常感謝詳細的說明 :))

      • RyuKoch Logo RyuKoch - 13. March 2025 16:30

        哈囉 Dodo,
        非常感謝你的回饋!希望你吃得開心。
        祝好,Ryusei 

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