そぼろ丼 米飯碗配絞肉

4.6 / 5 基於 358 評分

已更新: 2024/07/01
soboro-don

份量: 1

食材

豬絞肉 250 g
米醋 1 大匙(tbsp)
味醂(米酒) 2 大匙(tbsp)
醬油 3 大匙(tbsp)
2 大匙(tbsp)
瓣大蒜 1 piece
芝麻油 0.5 大匙(tbsp)
2 大匙(tbsp)
1 Taking
圓糯米飯(煮熟) 200 g
春蔥 0.5 piece

器具

電鍋 1 piece
麵包 1 piece
鋒利的刀 1 piece
丼飯 1 piece
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食譜資訊

素食:
純素:
乳糖:
麩質:
卡路里: 590 每份 1 卡路里
難易度: 1/3
料理類型: 這道菜來自哪個國家?
辣度: 不辣 不辣 不辣 不辣
類別: Hauptgericht
準備時間: 3 Min.
烹飪時間: 22 Min.
總時間: 25 Min.
關鍵字: Soboro Don, Reis mit Hackfleisch, japanisches Donburi, Hauptgericht
原文字元: そぼろ丼
所有資訊不作保證

117 人已製作這道菜!

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準備步驟:

  1. 準備白飯。請參考我們的白飯準備指南,或使用你的電鍋。

  2. 現在調製辣味芝麻醬。將以下食材混合:0.5 湯匙芝麻油、1 湯匙米醋、2 湯匙醬油、1 湯匙味醂、1 湯匙糖、2 湯匙水、1 小撮鹽。暫時將醬汁放一旁,稍後會倒進你的 Soboro Don。

  3. 將一瓣大蒜切碎並在平底鍋中炒香。大約 2 分鐘後,加入絞肉。再加入1 湯匙味醂、1 湯匙醬油與 1 湯匙糖到鍋中。

  4. 接著炒絞肉至全熟。這大約需要 5-6 分鐘。

  5. 將蛋打在盤子上,分開蛋黃與蛋白。本菜只需蛋黃。

  6. 將半根青蔥切成極細蔥花。

  7. 現在將煮好的米飯盛入碗中,鋪上炒好的絞肉,撒上蔥花,輕輕放上蛋黃,最後淋上芝麻醬。全部拌勻後享用美味的 Soboro Don 吧。

目錄:

    Soboro Don 是日本丼飯的變化版本。丼飯是指在白飯上鋪上美味配料的料理。這道料理使用絞肉和香濃醬汁製作而成。如果你不喜歡豬肉,也可以用牛肉或雞肉來替代。醬汁部分則不需要做任何更動。試試不同的組合,找到你最喜歡的 Soboro Don 吧。

    分離蛋黃和蛋白

    這裡只會食用生蛋黃。只要是新鮮的雞蛋,這是安全的。如果還是不安心,建議選用新鮮的有機蛋。分離蛋黃和蛋白可以用傳統的方式,用蛋殼來分離,也可以用塑膠瓶(PET 瓶)來操作,先將瓶身壓扁,然後將瓶口對準蛋黃。由於瓶內的負壓會將蛋黃吸進去。這樣就能只將蛋黃吸取出來。市面上雖然有專用工具來分蛋黃和蛋白,但使用塑膠瓶其實是最簡單又便宜的方法。

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    評論

    • Gast Logo Marcel - 29. January 2019 18:40

      Nabend, 我今天做了Soboro Don,就像我以前從你們網站上做過的其他菜一樣,真的很好吃。 對我來說醬油和糖有點太多了,不過還是很美味。 親切的問候 Marcel

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 04. March 2019 02:25

        Hallo Marcel, 非常感謝,我們真的很高興。尤其是當部落格讀者會跟著我們的食譜一起下廚時,這給了我們很大的動力 :) 此致 Ryu(來自RyuKoch)

    • Gast Logo Kei - 15. February 2019 08:50

      哈囉,我是Kei。這餐真的超讚。我超愛日本料理!

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 23. March 2019 20:51

        嗨 Kei, 很高興你喜歡這道料理,呵呵 :) 繼續下廚吧!我們也很喜歡喔 :) 祝好,Ryusei

    • Gast Logo Lydia - 10. April 2020 17:47

      美味的丼飯!不過因為我沒有新鮮的蛋,所以沒有用生蛋黃,而是放上了荷包蛋,效果也非常好。

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 19. May 2020 13:15

        哈囉Lydia, 非常感謝。是的,這是一個好主意 :) 此致敬禮 Ryusei Hosono(RyuKoch)

    • Gast Logo Pandaru Monscheinchen - 24. January 2021 20:07

      我們今天做了Soboro Don,不過我們用的是火雞絞肉而不是豬絞肉。但味道真的超棒,我吃到一半就已經非常飽了。 謝謝你提供這麼棒的食譜。

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 11. February 2021 01:26

        嗨 PAndaru, 是啊,很好的主意,當然可以隨意變換肉類,或者完全不加肉。我也覺得 Don系列料理加入結實的豆腐非常美味 :) 這樣叫法會稍有不同,但它們都屬於 Don 家族 :) 祝好 Matthias

    • Gast Logo Amelia Welther - 27. January 2021 08:11

      這是我在這裡複製過的眾多料理之一。我必須說,五個壽司根本不夠吃。 超棒的食譜。請多分享這樣的食譜吧 :)

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 30. January 2021 08:15

        Hi Amelia, 嗨嗨,非常感謝你 :) 繼續下廚,讓你的味蕾持續被驚豔吧。 祝好 Matthias

    • Gast Logo Tamas - 12. February 2021 21:11

      Ryu老師, 非常感謝您這個簡單又很棒的食譜。因為我只有甜味米醋,所以我把糖的用量減半,結果非常正確。非常感謝您! Tamas

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 08. March 2021 14:29

        嗨 Tamas, 這真是個很棒的主意,我每次看到我們的讀者調整甚至優化我們的食譜都非常高興 :) 請繼續努力。 祝好 Ryusei

    • Gast Logo mARTin - 27. February 2021 17:21

      這道菜真的很好吃。但我不明白為什麼你們說要先將大蒜比絞肉早兩分鐘下鍋炒。大蒜很容易燒焦,味道會變苦。幸好我有先試做一次,結果證明我是對的。我後來把生大蒜和預計要一起下鍋的其他食材先混入絞肉裡,讓它們均勻分布。這樣做效果很好。 謝謝你的食譜 敬祝安好 mARTin

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 24. March 2021 23:37

        嗨 Martin, 感謝你的建議,我會試著這麼做看看。我確實經常在其他食材之前先用油炒大蒜。 祝好 Matthias

    • Gast Logo Tom - 02. August 2021 22:27

      Servus, 我剛剛照著這個食譜為自己和家人下廚,結果超受歡迎! Tamago Kake Gohan 一直以來都是我最愛的隨手料理——直到我在這個部落格的丼飯探索旅程中發現了 Soboro Don。它完全勝過 Tamago,飽足感也持續得更久。 我在想,能不能用 Furikake 做為額外的調味升級,給味道再多一點層次?在 washoku 料理裡好像不能混太多東西,不太確定傳統上有沒有什麼規範? 總之,這道料理真的太棒了!!!感謝你的食譜 =]

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 17. August 2021 21:06

        Hallo Tom, 非常感謝你的留言,很高興你能在這裡找到合你口味的食譜! :D 關於你的問題:你當然可以將Furikake當作調味料加入喔。一般來說,在和食(Washoku)烹飪時可以進行混合,不過上桌後就不建議再進行攪拌,應該按照上菜時的方式分別品嚐每一道料理。 希望這對你有幫助! :) 祝好,並繼續在我們的部落格玩得開心, Ryusei

    • Gast Logo Chi - 10. August 2021 21:58

      Don真的非常美味,是個很好的開始!我希望未來能多做一些亞洲料理,特別是日本料理。

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 12. August 2021 23:04

        Hallo Chi, 非常感謝你的回饋,我們很高興你這麼喜歡這道料理! 祝好 Ryusei Hosono

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