親子丼 日式雞肉蛋蓋飯

4.4 / 5 基於 222 評分

已更新: 2024/07/01
qin-zi-jing

份量: 1

食材

雞肉 175 g
洋蔥 0.5 piece
2 piece
醬油 1.5 大匙(tbsp)
味醂(米酒) 1.5 大匙(tbsp)
清酒(或白葡萄酒) 1.5 大匙(tbsp)
1 大匙(tbsp)
だし(魚高湯) 1 大匙(tbsp)
圓糯米飯(煮熟) 2 杯(1 杯 = 250 毫升)
150 ml
春蔥 1 奇怪

器具

電鍋 1 piece
串燒 2 piece
麵包 1 piece
鋒利的刀 1 piece
丼飯 1 piece
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食譜資訊

素食:
純素:
乳糖:
麩質:
卡路里: 500 每份 1 卡路里
難易度: 2/3
料理類型: 這道菜來自哪個國家?
辣度: 不辣 不辣 不辣 不辣
類別: Hauptgericht
準備時間: 5 Min.
烹飪時間: 10 Min.
總時間: 15 Min.
關鍵字: japanisches Rezept, Oyakodon, Hähnchen Don, Hähnchen Bowl, Donburi, Hauptgericht, Reis
原文字元: 親子丼
所有資訊不作保證

73 人已製作這道菜!

Marco

Patryk

Fabian

Diana

Daniel

Helene

Michael

Marcel

Tamara

Alex

Anja

Jacqueline

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Zwirmer

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Tibor

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Justyna

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Lenta

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Maria

SERGE

Zhara

Yana

Manuela

Jessi

Suntcea

Daniel

準備步驟:

  1. 首先,將雞肉清洗乾淨後切成一口大小的塊狀。在清洗時要小心:請將雞肉放入裝有少量水的大碗中清洗。如果你直接在水龍頭下沖洗,潛在的細菌可能會濺得到處都是。

  2. 接著,將洋蔥切成半月型的薄片。

  3. 現在把雞蛋打入小碗中並充分攪拌均勻。

  4. 然後就可以開始正式的烹飪步驟了。將味醂、砂糖、醬油、清酒、水、柴魚高湯和洋蔥混合,倒入平底鍋中。

  5. 用中火讓混合液煮滾,燉煮約3到5分鐘。

  6. 現在加入雞肉,再煮5分鐘。此時可以再稍微把火調小一些。

  7. 之後,慢慢且均勻地將攪拌好的蛋液倒入鍋中,再把火稍微調小。讓蛋液凝固到你喜歡的熟度即可。

  8. 最後就是擺盤時間:把煮好的白飯盛入碗中,將雞肉蛋液混合物淋在飯上,最後用蔥花裝飾。享用美味吧!

目錄:

    Oyakodon 是一道真正的「舒心料理」,不論是在餐廳還是在家自己做,都是日本料理中的經典。基本食材有雞肉、雞蛋和洋蔥,這些會在柴魚高湯和醬油的混合醬汁中燉煮,最後搭配白飯一起享用。順帶一提,「Oyakodon」直譯是「親子丼」,雞肉是父母,雞蛋是孩子,是不是很可愛的名字呢!

    因為很快又簡單就能完成,日本的小孩在學校裡就會學會做這道料理。由於食材也相當便宜,Oyakodon 也是學生最愛的美食之一。

    Oyakodon 在平底鍋裡
    Oyakodon 在平底鍋裡
    「醬汁」的食材
    「醬汁」的食材

    為什麼你應該做 Oyakodon

    舒心料理

    你有沒有遇過那種天氣冷到讓你一點都不想在廚房裡待很久的日子?Oyakodon 就最適合這種時候了。它溫暖人心、口味超級美味,而且很快就能用一鍋完成。真的沒什麼能比這個更棒!

    快速簡單又好上手

    這道食譜非常簡單,幾乎不需要太多準備,只要稍微練習就可以 20-30 分鐘搞定!當然還要煮個白飯 :)

    健康又不油膩

    如果你重視健康飲食或正在計算卡路里,Oyakodon 絕對合適!這道飯低脂肪,完全不需要用奶油或油來炒。

    不需特別的食材

    你不需要特地上網買什麼特殊的食材,應該大部分自己家裡就有了。雞肉、雞蛋、洋蔥和米飯,各大超市都找得到。如果你早有接觸東亞料理,應該也會有醬油、味醂和清酒在廚房。不然的話,這些還有柴魚高湯,都能在附近的亞洲超市或一般德國超市買到。如果沒買到新鮮 Dashi,其實即溶的就很 OK,味道也一樣好吃!

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    評論

    • Gast Logo Marcel - 28. September 2019 19:09

      哈囉你們兩位, 那麼這道料理可以說些什麼呢?快速、美味、又經濟,對於疲憊回家後來說是完美的一餐。幾乎不需要什麼工夫,做起來簡直就像自己完成一樣,我只花了半個小時就準備好了,而且還很有飽足感。 祝好 Marcel

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 28. October 2019 00:36

        Hallo Marcel, 是的,沒錯。我也非常喜歡這道料理! 此致 RyuKoch 的 Ryusei

    • Gast Logo Anja - 02. November 2019 12:55

      你好。我今天嘗試了你們的親子丼食譜,我們全家都覺得非常非常好吃!非常感謝這麼美味的食譜。 誠摯問候,Anja

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 01. December 2019 18:06

        嗨 Anja, 哇~這聽起來太棒了,你有拍照嗎?我們可以把照片用在我們的電子報裡喔 :)(你可以在「製作方法」這個文字區塊找到訂閱連結) 如果你願意分享照片,請寄到:[email protected] 祝好 Ryusei

    • Gast Logo Laura - 27. October 2020 16:16

      首先我要說,我覺得你們的部落格真的很棒,非常感謝我能找到這個網站!!我也立刻加入了你們的Facebook社團。我是日本的超級粉絲,日本的一切都讓我著迷,並且帶給我幸福的感覺。我一直在尋找一個能讓我了解所有日本料理的正宗網站,這樣我就可以調整我的飲食習慣。畢竟,日本的飲食習慣被證實是最健康的。我的問題是:Donburi會和配菜一起上桌嗎?還是這道料理通常單獨享用,不會搭配味噌湯或醃製小菜等等?

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 28. October 2020 15:52

        Hi Laura, 非常非常感謝你 <3 Ryusei 確實只寫道地的日本食譜喔 :) 通常都會有一些小配菜,像是醃黃瓜之類的。當然這不是必要的,最後還是看你自己。我自己就一定要有 1 到 3 個配菜,像是泡菜,這樣我可以一直變換口味 :) 做湯的時候只要注意不要準備得太多就好,哈哈 :) 祝好 Matthias

    • Gast Logo Tom - 12. March 2021 20:35

      超棒的食譜,我剛剛為家人煮了這道菜,大家都很喜歡!總共只花了25分鐘的準備時間,做法簡單,而且很有飽足感,還有什麼比這個更好的呢?這真的是寒冷天氣裡的安慰美食。 這個美食部落格很棒,給你大大的讚!我幾年前曾經在日本留學半年,非常想念那些道地的料理。雖然現在無法去日本旅行,但美食總能讓人感受異國氛圍^^ 祝好,Tom

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 13. March 2021 23:26

        哈囉 Tom, 很高興這道食譜這麼受你家人的喜愛,非常感謝你的高度讚賞和優質評價! 有時候,人就是需要一些安慰食物,特別是在想家的時候 :D 祝好, Ryusei

    • Gast Logo Orbital - 26. April 2021 16:54

      非常美味 :-)

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 30. May 2021 19:40

        嗨 Orbital, 謝謝你,祝你好胃口 :) 敬上

    • Gast Logo Roland - 30. September 2021 16:03

      不是我第一次在這裡嘗試這道菜,但絕對是最棒的一道:) 容易料理、快速又美味,味道真的一級棒。任何正在尋找快速午餐或「小點心」的人都應該試試看。非常有飽足感,就算其實還想繼續吃 XD。 感謝你們分享這麼棒的食譜 :) 祝好 Roland

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 16. October 2021 10:55

        Hallo Roland, 我們很高興你這麼喜歡並享受這些料理!Oyakodon 當然也非常美味 ;-) 祝好 Ryusei Hosono

    • Gast Logo ... - 15. February 2022 20:40

      評論尚未審核。

    • Gast Logo Aerilon - 02. November 2022 16:32

      我有點不確定:1湯匙的Dashi……這是指1湯匙已煮好的高湯,還是1湯匙粉末呢?根據使用的不同,最後的味道應該會差很多吧。

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 29. November 2022 02:10

        您好,Aerilon, 用1大匙粉末。如果是已經煮好的Dashi(高湯),需要看看你加了多少水。而且不同牌子的Dashi鹹度也各不相同,有些完全沒鹽,有些則很多鹽,所以需要小心一點,慢慢調整。 祝好 Ryusei

    • Gast Logo Dani - 29. January 2023 17:39

      哈囉你們兩位, 昨天我嘗試做了你們的食譜。我得說,對於日本料理我真的是個什麼都不懂的初學者。不過這道料理勉強算是完成了,但在我看來好像又哪裡有點不對。 我的醬汁做出來顏色太深了。我買了深色的醬油。在超市貨架上各種醬油讓人眼花撩亂,我就隨便選了一罐,因為食譜上只寫了醬油。 還有,我覺得醬汁和蛋的比例不太對,看起來完全不像你們照片上的樣子,反而像是深棕色的湯裡漂著些蛋花 ): 我不知道是做法哪裡出錯,還是用量用錯了,或者是選錯了食材。 你們的食譜寫的是“1人份”,我因為要做給2個人吃就把所有材料都加倍了。也許問題就在這裡? 我在處理Dashi高湯的時候也遇到麻煩。大家都說可以用蔬菜高湯代替,不過卻很難找到該放多少的資訊,也搞不清楚是指純粉的量還是要用水稀釋後的量。 我知道想做道地的料理卻用不到原版配料有點說不過去,但我本身很少做這麼講究的菜,也不想買了一堆沒用完的醬料和調味料結果最後放到過期、浪費掉,畢竟這些東西都很可惜。 你們可以告訴我,醬油和味醂開封後可以保存多久嗎? 這次做完這道菜,我說實話有點失望,不過我還是想再挑戰其他食譜,畢竟家裡已經有些材料了。 不好意思寫了這麼長的一段話。 先謝謝你們的幫忙, 祝好,Dani

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 13. February 2023 20:38

        Hallo Dani, 這個食譜必須使用日本醬油,例如其他國家的醬油在味道和質地上都完全不同。 基本上,只要是日本的Mirin和醬油,保存期限都很長。不過其他國家的產品可能會加入魚露,這樣口感當然就不一樣了。最好還是在半年內用完,並且儲存在陰涼避光處,不一定要放冰箱。 Dashi 是個人口味問題。若是使用粉末狀的話,一定要和水混合。第四步我們有說明。 祝好 Ryusei

    • Gast Logo ... - 11. May 2025 16:17

      評論尚未審核。

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