2 人已製作這道菜!
準備步驟:
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準備好所有食材並將蔬菜洗淨。
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如果你喜歡,可以將蔬菜去皮,然後切成可以一口吃下的大小。如果你偏好連皮一起吃,也沒有問題。
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將肉切成細長條。稍後你應該能用這些肉條把蔬菜包裹兩到三圈。
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如果你用的是沒有調味過的豬肉而非培根,現在就用鹽和黑胡椒調味。
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現在用肉將蔬菜捲起來,像壽司一樣捲成卷狀。完成後,在 Niku Maki 上沾一點太白粉。
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在平底鍋中加熱油,將 Niku Maki 四面煎至金黃。
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如果你在鍋裡加入醬油、味醂和清酒,然後蓋上鍋蓋燜煮一分鐘,Niku Maki 的風味會更佳。
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如果你想減少些熱量,或不喜歡太油膩的食物,把煎好的 Niku Maki 放在廚房紙上,能吸去多餘的油分。
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現在 Niku Maki 已經完成,可以擺上檸檬或萊姆裝飾後上桌享用。
目錄:
Niku-Maki:不一樣的壽司
「Niku」代表肉,「Maki」是卷的意思。這個名稱非常適合這道酥脆美味、包著蔬菜餡料的肉捲。你可以隨心所欲搭配各種蔬菜,這些肉卷絕對不會讓人吃膩!
Niku Maki 搭配味噌湯和白飯特別美味。不過作為便當盒的小點心也很適合,保存時間長,冷食也一樣好吃!
蔬菜/內餡
發揮創意,試試各種不同餡料,找到你最愛的組合吧!不曉得要從哪裡開始嗎?這裡推薦幾種常用的配料:
- 綠色蘆筍
- 金針菇
- Nira(日本韭菜)
- 杏鮑菇
- 彩椒
- 黃豆芽
- 切成薄片的紅蘿蔔
- 起司(可與上述食材搭配)
- 以及更多其他配料……
小提示:若要混合多種材料時,請注意選擇烹煮時間相近的食材,這樣才能同時熟透。另外,建議選擇不要太細小的配料,以免在煎煮時容易掉出來。
祝你玩得開心,盡情嘗試!
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