10 人已製作這道菜!
準備步驟:
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首先,將所有調味料混合在一個碗中(豆瓣醬、味醂、味噌、芝麻油,以及依個人口味加入蠔油和醬油,最後再加玉米粉和水)。
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切蔥。
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將豆腐切成小塊。
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把蒜頭和薑剁碎。
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現在在平底鍋中加熱一些油,炒香蒜末和薑末——不要讓它們燒焦。
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接著加入絞肉——用湯匙將肉剁碎並炒至全熟。
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然後把調味醬倒進肉裡,攪拌均勻。
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當醬汁開始滾時,加入豆腐。
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輕輕攪拌,避免豆腐過度碎裂。
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最後灑上蔥花,麻婆豆腐就完成了!
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將麻婆豆腐盛在白飯上享用吧!
目錄:
豆腐只適合素食者嗎?錯了!這道美味的料理——麻婆豆腐——結合了柔軟的豆腐、煎得酥脆的絞肉、味道濃郁的發酵豆瓣,以及辣味四溢的花椒。最適合將麻婆豆腐淋在丼飯上。丼飯是日本料理的一種,通常以蓬鬆的白飯為底,再搭配各種配料,一碗上桌。

麻婆豆腐究竟如何製作?
麻婆豆腐原本來自中國,但早已在日本家庭流傳超過 50 年,成為家常菜。有許多不同的食譜變化,每個家庭做出來的麻婆豆腐都略有不同。不過,標準的麻婆豆腐通常包含:
- 豆腐
- 絞肉
- 豆瓣醬(以黃豆與蠶豆發酵製成的豆瓣醬,非常重要的關鍵提味!)
- 味噌
- 薑
- 大蒜
- 味醂
- 糖
- 芝麻油
順帶一提:麻婆豆腐是一道非常快速完成的料理——你可在 30 分鐘內做好,可以隨自己喜好再加點蔬菜。如果家中沒有白飯,也可以用麵條來搭配麻婆豆腐。
麻婆豆腐——快速版本
如果你家裡沒有味噌或豆瓣醬,也可以直接買現成的麻婆豆腐醬包,許多亞洲超市及網路都有販售。這種即食醬包只需要再加豆腐和絞肉即可。
在日本哪裡可以吃到麻婆豆腐?
麻婆豆腐在日本相當有人氣,幾乎在每間中華餐廳的菜單上都能找到。但通常都是所謂的「日本風」麻婆豆腐,與最原味的中國版本差異明顯!日本的麻婆豆腐比中國版本少了點辣度,使用的味噌也有所不同。
評論
我目前只煮過中式的版本,並且會用同一品牌的「Spicy Bean Sauce (Ma Po Sauce)」來代替豆瓣醬。請問這款醬可以用在日式的版本上嗎?還是說這樣會讓味道變得太不正宗?
Hallo Dirk, 我認為豆瓣醬其實也是中國的,對吧?:P 你可以試著用用看,味道其實不會有太大變化。另外我也推薦你試試看韓式的Mapo Tofu。為此我會只用韓國食材,而且我們部落格裡也有2道韓式Mapo Tofu的食譜唷 :) 你可以去我們的韓式食譜區裡找找Mapo Tofu,說不定會喜歡! 祝好 Matthias