麻婆豆腐 日本風變化

4.5 / 5 基於 53 評分

已更新: 2024/07/01
ma-po-dou-fu

份量: 1

食材

瓣大蒜 2 piece
2.5 公分
春蔥 2 piece
豆腐(嫩) 400 g
(無味)油 1 大匙(tbsp)
豬絞肉 230 g
味醂(米酒) 2 大匙(tbsp)
味噌(日本大豆醬) 1 大匙(tbsp)
蠔油 1 大匙(tbsp)
醬油 0.5 大匙(tbsp)
芝麻油 1 大匙(tbsp)
玉米澱粉 1 大匙(tbsp)
4 大匙(tbsp)
豆瓣醬 2.5 大匙(tbsp)
圓糯米飯(煮熟) 2 杯子

器具

電鍋 1 piece
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食譜資訊

素食:
純素:
乳糖:
麩質:
卡路里: 300 每份 1 卡路里
難易度: 1/3
料理類型: 這道菜來自哪個國家?
辣度: 微辣 微辣 微辣 微辣
類別: Hauptgericht
準備時間: 10 Min.
烹飪時間: 10 Min.
總時間: 20 Min.
關鍵字: Mapo Tofu, Tofu, Hauptgericht
原文字元: 麻婆豆腐
所有資訊不作保證

10 人已製作這道菜!

Laura

Elke

Kacper

Steffen

Adolf Meibacher

Nimue

Sith

Jasmin

Kathleen

Celine

準備步驟:

  1. 首先,將所有調味料混合在一個碗中(豆瓣醬、味醂、味噌、芝麻油,以及依個人口味加入蠔油和醬油,最後再加玉米粉和水)。

  2. 切蔥。

  3. 將豆腐切成小塊。

  4. 把蒜頭和薑剁碎。

  5. 現在在平底鍋中加熱一些油,炒香蒜末和薑末——不要讓它們燒焦。

  6. 接著加入絞肉——用湯匙將肉剁碎並炒至全熟。

  7. 然後把調味醬倒進肉裡,攪拌均勻。

  8. 當醬汁開始滾時,加入豆腐。

  9. 輕輕攪拌,避免豆腐過度碎裂。

  10. 最後灑上蔥花,麻婆豆腐就完成了!

  11. 將麻婆豆腐盛在白飯上享用吧!

目錄:

    豆腐只適合素食者嗎?錯了!這道美味的料理——麻婆豆腐——結合了柔軟的豆腐、煎得酥脆的絞肉、味道濃郁的發酵豆瓣,以及辣味四溢的花椒。最適合將麻婆豆腐淋在丼飯上。丼飯是日本料理的一種,通常以蓬鬆的白飯為底,再搭配各種配料,一碗上桌。

    丼飯
    丼飯 日本米飯料理的多種變化

    麻婆豆腐究竟如何製作?

    麻婆豆腐原本來自中國,但早已在日本家庭流傳超過 50 年,成為家常菜。有許多不同的食譜變化,每個家庭做出來的麻婆豆腐都略有不同。不過,標準的麻婆豆腐通常包含:

    • 豆腐
    • 絞肉
    • 豆瓣醬(以黃豆與蠶豆發酵製成的豆瓣醬,非常重要的關鍵提味!)
    • 味噌
    • 大蒜
    • 味醂
    • 芝麻油

    順帶一提:麻婆豆腐是一道非常快速完成的料理——你可在 30 分鐘內做好,可以隨自己喜好再加點蔬菜。如果家中沒有白飯,也可以用麵條來搭配麻婆豆腐。

    麻婆豆腐——快速版本

    如果你家裡沒有味噌或豆瓣醬,也可以直接買現成的麻婆豆腐醬包,許多亞洲超市及網路都有販售。這種即食醬包只需要再加豆腐和絞肉即可。

    在日本哪裡可以吃到麻婆豆腐?

    麻婆豆腐在日本相當有人氣,幾乎在每間中華餐廳的菜單上都能找到。但通常都是所謂的「日本風」麻婆豆腐,與最原味的中國版本差異明顯!日本的麻婆豆腐比中國版本少了點辣度,使用的味噌也有所不同。

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    評論

    • Gast Logo Dirk - 19. December 2020 12:59

      我目前只煮過中式的版本,並且會用同一品牌的「Spicy Bean Sauce (Ma Po Sauce)」來代替豆瓣醬。請問這款醬可以用在日式的版本上嗎?還是說這樣會讓味道變得太不正宗?

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 27. January 2021 12:32

        Hallo Dirk, 我認為豆瓣醬其實也是中國的,對吧?:P 你可以試著用用看,味道其實不會有太大變化。另外我也推薦你試試看韓式的Mapo Tofu。為此我會只用韓國食材,而且我們部落格裡也有2道韓式Mapo Tofu的食譜唷 :) 你可以去我們的韓式食譜區裡找找Mapo Tofu,說不定會喜歡! 祝好 Matthias

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