鮭魚蓋飯 鮭魚蓋飯

4.2 / 5 基於 20 評分

已更新: 2024/07/01
gui-yu-jing

份量: 1

食材

圓糯米飯(煮熟) 3 杯(1 杯 = 250 毫升)
鮭魚 100 g
洋蔥 0.25 piece
綠蘆筍 1 奇怪
檸檬 1 切片
烘焙芝麻 1 Taking
水芹 10 奶奶

器具

電鍋 1 piece
鋒利的刀 1 piece
丼飯 1 piece
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食譜資訊

素食:
純素:
乳糖:
麩質:
卡路里: 350 每份 1 卡路里
難易度: 1/3
料理類型: 這道菜來自哪個國家?
辣度: 不辣 不辣 不辣 不辣
類別: Hauptgericht
準備時間: 10 Min.
烹飪時間: 50 Min.
總時間: 20 Min.
關鍵字: Sake Don, Lachs Donburi, Donburi Rezept, Hauptgericht, Reis
原文字元: サーモン丼
所有資訊不作保證

4 人已製作這道菜!

Patrick

Matthias

Thomas

Daniela

準備步驟:

  1. 首先,按照包裝指示煮圓粒米。

  2. 現在將洋蔥切成薄片,然後泡水以去除苦味。

  3. 接下來處理蘆筍。將蘆筍去皮,切掉粗硬的尾端,再在沸水中汆燙 2-5 分鐘。

  4. 接著把檸檬切成薄片。

  5. 鮭魚也切成薄片。

  6. 最後進入組合步驟。首先,將米飯放入碗裡,然後把鮭魚、檸檬和蘆筍擺在上面,最後用配料(芝麻和西洋菜苗)作為裝飾。

目錄:

    日本料理通常由許多不同的配料組成——但也有簡單又美味的一碗料理,這類料理被稱為「Donburi」(丼飯)——意思就是「碗」的意思,簡稱為「Don」。而「Sake」這個詞不僅代表受歡迎的日本清酒,也指鮭魚。所以 Don Sake 就是一道簡單卻一點也不遜色的鮭魚飯,搭配蘆筍一起享用。 

    小撇步

    • 一定要購買新鮮且品質優良的鮭魚。你也可以將鮭魚換成鮪魚,或是選用其他適合生吃的魚類來作變化。 
    • 鮭魚非常健康,蘊含豐富的 Omega-3 脂肪酸與高蛋白。不過建議你盡量選購野生鮭魚而不是養殖鮭魚——因為野生鮭魚的 Omega-3 含量更多!
    • Sake-Don 的美味完全取決於食材的新鮮度。所以記得搭配正確的米飯與合適的醬料——才不會影響整體的美味!
    • 在日本料理中有專門用來盛裝丼飯的 Donburis 這種飯碗,有特定的形狀和尺寸。我們也特地整理了 這裡  一篇關於日本餐具的文章。

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    評論

    • Gast Logo Benjamin - 20. March 2021 15:48

      這道料理簡單、快速又非常美味。喜愛日本料理的人絕對要嘗試看看!

      • RyuKoch Logo Ryusei von RyuKoch - 15. April 2021 03:38

        Hallo Benjamin, 非常感謝你的回饋以及好評! 很高興你喜歡這次的料理 :)) 祝好, Ryusei

    • Gast Logo ... - 14. April 2025 18:39

      評論尚未審核。

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