關東煮 日本燉煮料理

4.1 / 5 基於 30 評分

已更新: July 1, 2024
guan-dong-zhu

份量: 2

食材

だし(魚高湯) 1 公升
味醂(米酒) 10 ml
醬油 20 ml
2 piece
Radish 1 piece
魚板 2 piece
豆腐(硬) 2 piece
清酒(或白葡萄酒) 10 ml
胡蘿蔔 1 piece
芥末 1 份量
0.5 茶匙 (teaspoon)

器具

燉菜 1 piece
瓦斯爐 1 piece
串燒 2 piece
土鍋(日本陶土鍋) 1 piece
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食譜資訊

素食:
純素:
乳糖:
麩質:
卡路里: 600 每份 2 卡路里
難易度: 2/3
料理類型: 這道菜來自哪個國家?
辣度: 不辣 不辣 不辣 不辣
類別: Hauptgericht
準備時間: 20 Min.
烹飪時間: 80 Min.
總時間: 120 Min.
關鍵字: Oden, Donabe, Hauptgericht
原文字元: おでん
所有資訊不作保證

5 人已製作這道菜!

Tim

Viktoria

Dustin

Kouzuki Oden

Kurozumi Orochi

準備步驟:

  1. 首先製作高湯:只需要將昆布和鰹魚片放入熱水中。要小心:加熱時昆布不能用沸水。大約 15 分鐘後過濾湯底,高湯就完成了!

  2. 現在將調味料加入高湯:醬油、清酒、砂糖、味醂和鹽。

  3. 接著準備白蘿蔔:去皮後,切成 2-3 公分寬的厚片。

  4. 現在將白蘿蔔放入鍋中煮至軟嫩。

  5. 同時也可以準備其他食材:將雞蛋煮至全熟,紅蘿蔔也煮熟。

  6. 現在可以將所有 Oden 的食材合併。把所有食材放進鍋中(最好是土鍋;我們推薦這一款這一款),將湯底煮沸再小火燉煮 1-3 小時。

  7. 可以馬上享用這道燉煮料理——或讓 Oden 靜置一晚。
    食用前只需重新加熱。祝您好胃口!

目錄:

    日本人在寒冷的冬日最愛吃什麼?有一道料理,兼具濃郁和營養,不但包含了炸物,還有蔬菜、豆腐、雞蛋與魚板等食材,融合在微辣的湯頭中,共同構成美味的協奏曲!這道料理有個名字:Oden!

    這道日本經典料理傳統上會用一個碗盛裝,被視為經典的街頭小吃——但在家庭餐桌上也經常出現。Oden如此受歡迎,現在甚至在便利商店(如7-Eleven和Lawson)都買得到!你想知道在便利商店還能買到什麼嗎?我們在這裡告訴你:

    便利商店 - Konbini
    便利商店 - Konbini 日本小吃亭

    Oden會用到哪些食材?

    Oden是那種在日本每個地區都有點不一樣風味的料理,因為主要是用當地的食材。基本上,這是一道燉煮或湯品,由濃郁的高湯和各式配料組成。Oden的經典配料有冬蘿蔔、白煮蛋、魚丸、魚板、蒟蒻以及炸豆腐。湯底以柴魚高湯(Dashi)和醬油調味。Oden很受歡迎的配料還有辣芥末。

    Oden主要有哪些配料?

    大根/冬蘿蔔

    這種日本受歡迎的蔬菜會切成厚片,燉煮後作為Oden的配料。你還不太清楚Oden是什麼嗎?這篇文章可以幫助你:

    白蘿蔔
    白蘿蔔 日本白蘿蔔

    Ganmodoki

    Ganmodoki是炸豆腐,內含切碎的蔬菜和海藻Hijiki點綴。

    Hanpen

    這款美味的魚板是我小時候最愛的——我想,大多數日本小孩也一樣!Hanpen口感輕柔、帶點微甜,吸飽Oden湯汁特別好吃。

    Konnyaku

    這是來自蒟蒻芋(又稱魔芋)的食材,大部份是水分,口感QQ且幾乎沒有味道。

    Shirataki

    這種麵條由蒟蒻粉製成,非常低卡、口感相當輕盈。我們有一篇專門介紹Shirataki麵條的文章:

    白瀨粉絲
    白瀨粉絲 蒟蒻根的秘密

    Gobouten

    這是炸魚餅,中間包裹著牛蒡根(Gobou)。

    Mochi-Kinchaku

    這也是一種炸豆腐袋——裡面包著麻糬。你不知道什麼是Mochi嗎?這裡有篇文章可供參考:

    麻糬
    麻糬 可愛的小年糕

    Chikuwa

    這又是一種魚板版本。你可以自己做,也可以在日本許多超市買到成品。

    馬鈴薯與其他蔬菜

    就像許多日本料理一樣,Oden也可以發揮創意,加入你最愛的食材。日本人也是這麼做的!

    哪裡可以吃到Oden?

    Oden是一道相對簡單且價格實惠的料理。你可以在路邊的攤位吃到,有時在日式酒場(居酒屋)也能見到。甚至還有專門只賣Oden的餐廳!通常價格取決於你挑了多少種配料。

    冬天的Oden

    Oden是正宗的「冬季料理」,在家裡也非常受歡迎。有一種很受歡迎的吃法,是把瓦斯爐直接搬到餐桌上,大家圍坐,讓高湯和Oden的配料持續加熱。每個人可以逐漸夾取自己喜歡的Oden配料。這種聚餐方式非常適合家庭聚會——孩子們總會因為搶Hanpen而吵起來!因為在超市買到的Oden組合包裡,Hanpen只有一兩片!順帶一提,以下這款瓦斯爐與陶土鍋非常推薦,可以幫你打造正宗Oden體驗:

    有哪些特別的Oden變種?

    在靜岡,Oden的湯底是深色、風味濃郁的牛肉高湯,加上大量醬油調味。配料都串在烤串上。

    在香川縣,Oden常常在烏龍麵店作為前菜供應,並會用上甜味味噌醬調味。

    怎麼最快做出Oden?

    市面上有湯底調味粉——當然也有即食Oden!這種湯料包有些亞洲超市就買得到,也可以上網訂購。甚至連配料在日本的超市都能買到成盒裝的。在德國,亞洲超市常有冷凍包裝!這樣一來,製作Oden就非常快速,幾乎不用太多廚藝!

    小秘訣: 如果前一天就把Oden做好,讓配料在湯裡浸泡一晚,味道更棒!

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