烤饭团 烤饭团

5 / 5 基于 3 评价

已更新: January 6, 2025
kao-fan-tuan

份量: 1

食材

短粒米 150 g
酱油 1 tsp(茶匙)
味淋(米酒) 1 tsp(茶匙)
芝麻油 0.5 tsp(茶匙)

器具

刮刀 1 片
面包 1 片
联盟链接:如果您购买链接的产品或服务,我将获得一小笔佣金。您无需支付额外费用,同时也支持我的博客。我非常感激!(^_^)

食谱信息

素食:
纯素:
乳糖:
麸质:
卡路里: 180 每份 1 的卡路里
难度: 2/3
辣度: 不辣 不辣 不辣 不辣
类别: Main dish
准备时间: 10 Min.
烹饪时间: 10 Min.
总时间: 20 Min.
关键词: yakionigiri, grilled rice balls, Japanese grilled rice balls,焼きおにぎり, easy rice balls, grilled rice balls recipe
原文字符: 焼きおにぎり
所有信息不作保证

0 人已制作这道菜!

准备:

  1. 将米饭煮得比平时稍微硬一点。这样水分更少,更容易定型,烤的时候不容易散开。

  2. 将酱油和少许芝麻油或黄油加入刚煮好的米饭中。搅拌均匀,让米饭充分入味。

  3. 用手把米饭小心地捏成饭团。事先把手打湿,这样米饭就不容易粘在手上。

  4. 中火加热锅子,倒入少许油,将饭团放入开始烤制。

  5. 饭团开始变色后,用刷子在饭团表面刷上一层味醂和酱油的混合液。待饭团出现金黄色时翻面。

  6. 再多刷几次味醂酱油混合液,继续烤制,让饭团表面有一层美味的酱汁光泽。

  7. 饭团完全烤好后,将它们盛入盘中——尽情享用吧!

目录:

    文化背景

    烤饭团(Yakionigiri)是日本家常菜中非常受欢迎又简单的一道美食。以前它们常被做成便携的食物,适合外出或户外活动享用。无论用木炭烤还是用平底锅煎,外皮都会变得酥脆,内里却依然松软。搭配酱油和高汤(Dashi)的咸香味道,实在让人无法抗拒!

    Yakionigiri 特别适合露营或野餐,因为非常便于携带,也很好吃。如今它们在很多家庭中也很受欢迎,甚至有冷冻版或者便利店的现成品。即使没有馅料,单是烤制出来的风味已经非常美味——非常适合忙碌的日子,能快速吃到美味佳肴。

    变化与创意

    虽然 Yakionigiri 本身很简单,但其实能玩出很多花样!只要稍微改变调味或烤制方式,味道就会大不同。例如,在烤制时刷上一层高汤酱油,能让饭团风味更浓郁,还有淡淡的甜味。简单又极其美味!

    想要一点新意吗?可以试试西式风格——比如黄油蒜香或罗勒酱。如果把米饭用高汤煮,Umami 味道会更上一层楼。想吃得更丰富,可以试试奶酪馅。只需把一点奶酪包进饭团中心再去烤,奶酪在里面融化,外脆内滑,特别棒!

    你还可以用不同的奶酪,比如切达或披萨奶酪,多尝试,就能发现新的美味组合。

    Ryusei的个人小贴士

    其实只要一些小技巧就能让你的 Yakionigiri 升级,尤其是做无馅版时。我的小建议如下:

    • 米饭可以比平时煮得稍硬一点,这样更容易成型,烤的时候不容易散开。
    • 捏饭团时先把手沾湿,米饭就不容易沾手,也能做出漂亮光滑的形状。
    • 用高汤酱油和味醂调味,味道会更鲜美,还带一丝淡淡的甜味,让饭团香气十足。
    • 用中火慢慢烤,这样外皮会酥脆但不会糊,里面的米饭依然蓬松可口。
    • 烤好后在表面放一点黄油——这样风味更浓郁,还能带来一种高级感。
    • 可尝试不同的酱料、烤法或夹心比如奶酪。Yakionigiri 虽然简单,但其实有无限种变化方式,可以完全做出属于自己的味道。
    关注 @ryukoch

    加入我们的 Instagram 社区!

    美食与旅行照片 / 日本探险 / 独家幕后花絮

    loading
    立即发表评论

    评论

    为本文评分