Cubetti di Tokoroten ha poche calorie

4.5 / 5 basato su 20 Valutazioni

Aggiornato: 01. July 2024 13:43
cubetti-di-konjac

Porzioni: 1

Ingredienti

Acqua 500 ml
Salsa di soia * 1 Cucchiaio
Zucchero * 1 Cucchiaio
Riso al aceto 2 Cucchiaio
Agar Agar * 15 g

Utensili

Pentola * 1 Pezzo
Coltello affilato * 1 Pezzo
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Informazioni sulla ricetta

Vegetariano:
Vegano:
Lattosio:
Il glutine:
Calorie: 70 Calorie per 1 porzione/e.
Livello di difficoltà: 1/3
Cucina: Aus welchem Land kommt das Gericht?
Grado di nitidezza: Non affilato Non affilato Non affilato Non affilato
Categoria: Snack
Tempo di preparazione: 5 Min.
Tempo di cottura: 5 Min.
Tempo totale: 130 Min.
Parole chiave: japanische Beilage, Tokoroten
Personaggi originali: ところてん
Tutte le informazioni senza garanzia

1 hanno già cucinato il piatto!

Leia

La preparazione:

  1. Portare a ebollizione l'acqua con 1 cucchiaio di aceto di riso.

  2. Aggiungere la polvere di agar agar e mescolare bene. Cuocere per 2 minuti.

  3. Lasciare raffreddare il composto. Io l'ho versato in un contenitore di plastica quadrato.

  4. Mettere il contenitore in frigorifero per 2 ore. Questo renderà il tokoroten solido.

  5. Tagliare la massa solida a cubetti. Tagliare semplicemente nella scatola. Potrebbe essere necessario scuotere energicamente la scatola perché i cubetti cadano fuori. 

  6. Preparare la salsa: basta mescolare 1 cucchiaio di aceto di riso, 1 cucchiaio di zucchero e 1 cucchiaio di salsa di soia in una ciotola a parte.

  7. Servire il tokoroten e intingere i cubetti nella salsa o mescolarli direttamente con il tokoroten.

Indice dei contenuti:

     

    Ora ho per te una ricetta giapponese molto semplice :) 

    Cos'è il Tokoroten

    Il Tokoroten è solitamente una sottile pasta a base di acqua e agar-agar. L'agar-agar è un gelificante vegetale e vegano ottenuto dalle alghe.  Per preparare la pasta è necessario un cosiddetto Tokoroten-Tsuki.  Con questo utensile si spremono i gelati (acqua + agar-agar) raffreddati attraverso una pressa con una griglia. Simile a una pressa per pasta. Ma poiché io e molti altri non possediamo questo dispositivo, ho tagliato la mia massa di agar-agar in piccoli cubetti. Questo li rende più facili da mangiare :) 

    Il Tokoroten è sano? 

    Il Tokoroten è molto sano perché questo spuntino praticamente privo di calorie è molto apprezzato in Giappone come alimento saziante. Come spuntino (in estate si gusta freddo) puoi prepararlo con diverse salse e gustarlo. Uno spuntino perfetto e molto sano.

    Dove posso acquistare gli ingredienti per il Tokoroten?

    Per il Tokoroten hai bisogno solo di acqua, un po' di aceto e agar-agar. Fortunatamente ho trovato un prodotto tedesco della Dr. Oetker composto al 100% da agar-agar. Ordinalo semplicemente su Amazon (vedi elenco degli ingredienti).

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    Che sapore ha il Tokoroten?

    Il Tokoroten in realtà non ha sapore. Il gelificante vegetale è quasi insapore. Solo la salsa è un portatore di sapore. Provate quindi diverse salse.

    Queste salse si abbinano al Tokoroten

    Ho preparato spesso le seguenti salse. Il mio preferito rimane comunque la salsa più semplice:)

    Nella mia ricetta preferita - delicata

    • 1 cucchiaio di aceto di riso
    • 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 1 cucchiaio di zucchero

    Salsa Kuromitsu - Dolce

    • 1 cucchiaio (abbondante) di zucchero di canna
    • 1 cucchiaio (scarso) di zucchero bianco
    • 2 cucchiai di acqua

    Salsa Kantō - Piccante

    • 2 cucchiai di salsa di soia
    • 2 cucchiai di aceto di riso
    • 1/4 di cipolla verde (tagliata finemente)
    • 1 cucchiaino di senape

     

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