Tofu - Die pflanzliche Eiweißbombe Schmeckt dir Tofu? Dann wird dir dieses Gericht sicherlich gut schmecken. Wusstest du, dass Tofu einen durchschnittlichen Eiweißgehalt von 9 gr / 100 gr hat? Dieses pflanzliche Eiweiß ist nicht nur gesund, sondern dient auch als eine weitere Eiweißquelle in deinem Ernährungsplan. Roher Tofu Für diese Beilage brauchst du unbedingt Seiden-Tofu (Silken Tof...
Zum kompletten Tofu roh mit scharfer Sauce Rezept

Zutaten für 1 Portion(en)

Frühlingszwiebeln 1 3
Ganjang (koreanische Sojasauce) * 2 8
Gochugaru (koreanisches Chilipulver) * 2 8
Knoblauchzehe 1 8
Mulyeot (koreanisches Mais Sirup) * 1 8
Seiden Tofu * 1 3
Sesam * 1 8
Sesamöl * 2 8
Zucker 1 8
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